효소식품, 효과보다 중요한 선택 기준 한눈 정리
효소식품, 정확히 알고 선택하셔야 합니다 최근 소화에 도움을 준다는 이유로 효소식품을 찾는 분들이 많아졌습니다. 그러나 효소식품은 건강기능식품이나 의약품이 아닌 일반식품으로, 기대만큼의 효과를 단정하기는 어렵습니다. 한국소비자원 이 시중에 판매 중인 효소식품 11개를 시험한 결과, 모든 제품이 기준은 충족했지만 체내에서 동일한 효과가 유지된다고 보기는 어려웠습니다. 이 글에서는 소비자가 꼭 알아야 할 핵심만 정리해드립니다. 시험 결과로 본 효소식품의 진짜 모습 시험 대상 제품 모두 표시된 효소역가 기준은 충족했습니다. 다만 이는 실험실 조건에서 측정된 수치로, 실제 섭취 후에는 위산 등 환경 변화로 효소 활성이 떨어질 수 있습니다. 또한 11개 중 10개 제품에 유산균이 포함돼 있었지만, 대부분 함량 표시가 부족해 소비자가 정확한 정보를 알기 어려웠습니다. 구분 주요 내용 소비자 주의점 효소역가 모든 제품 기준 충족 체내 동일 효과는 보장 아님 유산균 10개 제품 함유 함량 미표시 제품 다수 안전성 곰팡이독소·중금속 모두 적합 안전성은 전반적으로 양호 과대광고와 가격 차이도 확인하세요 조사 대상 11개 중 9개 제품에서 ‘장 건강’, ‘다이어트 효과’ 등 소비자가 오해할 수 있는 광고 표현이 확인됐습니다. 효소식품은 질병 예방이나 치료 효과가 입증된 제품이 아니라는 점을 꼭 기억하셔야 합니다. 또한 1포 가격이 249원부터 1,800원까지 최대 7배 이상 차이가 나 가격만으로 품질을 판단하기는 어렵습니다. 향후전망 앞으로 효소식품 시장은 계속 성장할 것으로 보이지만, 소비자의 합리적인 선택이 무엇보다 중요합니다. 제품 유형이 ‘효소식품’인지, 유산균 함유 여부와 함량 표시가 충분한지, 과장된 광고 문구는 없는지를 꼼꼼히 살펴보셔야 합니다. 정확한 정보에 기반한 선택이 건강을 지키는 첫걸음이 될 것입니다. 효소식품 품질과 안전성 시험 자세히 보기
