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날씨 2025년 7월 6일 일요일 오전 5시 기준 기상청 날씨를 알려드립니다. 무더위가 삶을 뒤흔드는 여름의 중심입니다. 이미 새벽부터 30도에 가까운 기온으로 열대야가 사람들의 잠을 깨웠고 , 오늘 하루도 단순히 ‘더운 날’이 아니라 ‘조심해야 하는 날’입니다. 폭염특보 발효 중, 체감온도 35도 이상 지역 확산 열대야 발생, 수면 질 저하로 일상 피로 누적 주의 서해안 중심 안개, 출근길 교통안전 주의 밤 늦게 북부지역 중심 약한 비 또는 소나기 가능 내일과 모레, 돌풍·천둥·번개 동반한 소나기 예고 ▲ 날씨 2025년 7월 6일 일요일 05시 기상청 발표 이 무더위는 왜 위험한가? 기온이 36도라고 단순히 숫자만 보면 와닿지 않습니다. 하지만 이 온도에서 야외에 30분만 노출돼도 체내 수분이 빠르게 빠져나가고, 특히 어린이·노약자는 뇌졸중과 탈수 증세로 이어질 수 있습니다. 2024년 같은 시기 온열질환자는 1,000명을 넘었습니다. 이번 주는 더 심각할 수 있습니다. ▲ 폭염 특보현황과 오늘~모레 예상기온 및 오늘~내일 예상강수지역 분포도 열대야, 그저 불쾌한 밤이 아닙니다 밤사이 기온이 25도 이상 유지되면 땀을 충분히 식히지 못해 렘수면이 얕아지고, 피로가 누적됩니다. 다음 날 집중력 저하와 우울감, 심하면 심혈관계 부담으로 이어질 수 있습니다. 아이에게도, 당신의 부모에게도 이 열대야는 위협입니다. 단순한 불편함 이상입니다. 오늘, 당신은 어떻게 행동해야 할까? 오전 10시 이전 외출을 마치고, 이후에는 실내 대기 실외 작업 시 15분마다 물 마시고, 1시간마다 그늘에서 휴식 실내는 오전에 커튼 닫고, 낮 동안 창문 닫아 냉기 유지 야외 주차된 차량은 타기 전 환기 필수 – 열사병 위험 반려동물 산책은 새벽 6시 전 또는 밤 9시 이후 ▲ [날씨] 갈수록 더워져…건강 관리 유의 / KBS 2025.07.05. 이 소나기, 단순한 비가 아닙니다 내일과 모레 예보된 소나기는 천둥과 번개를 동반 합니다. 하늘은 맑다...

날씨 2025년 7월 2일 수요일 오전 5시 기준 기상청 날씨를 알려드립니다. 한여름 무더위가 절정에 다다르며, 밤낮 없는 고온 현상과 더불어 ‘열대야’가 일상 에 들어왔습니다. 가벼운 옷차림에도 땀이 줄줄 흐르고, 밤잠 설치는 날이 잦아지는 요즘, 날씨는 단순한 정보가 아니라 우리 삶의 리듬을 바꾸는 요소입니다. 전국 대부분 지역 폭염특보, 최고체감온도 33도 이상 수도권, 강원내륙, 경상내륙 소나기 가능성 밤사이 열대야 지속, 실내 온도 조절 필수 짙은 안개로 가시거리 200m 미만, 교통안전 유의 ▲ 날씨 2025년 7월 2일 수요일 05시 기상청 발표 이 무더위는 왜 주의해야 할까요? 폭염이 위험한 이유는 단순히 더워서가 아닙니다. 우리 몸의 체온 조절 능력을 무너뜨려 열사병, 탈수, 심지어 심정지까지 일으킬 수 있기 때문입니다. 특히 어린이, 노약자, 임산부에게는 치명적일 수 있습니다. 오늘 하루, 무더위를 그저 ‘더운 날씨’로 넘기지 말고, 건강에 영향을 줄 수 있는 위협으로 인식해야 합니다. ▲ 폭염 특보현황과 오늘~모레 예상 기온 및 오늘 예상 강수지역 분포도 실생활에 어떤 영향을 줄까요? 밤새 기온이 25도 이상 유지되는 열대야 속 에 숙면을 취하지 못하는 분들이 많습니다. 선풍기와 에어컨을 적절히 활용하고, 찬물 샤워나 수건을 활용한 쿨링도 도움이 됩니다. 외출이 필요한 경우, 햇볕이 가장 강한 오후 2~5시는 피하고, 땀이 마르지 않도록 흡습성 좋은 면 소재 옷을 입는 것이 좋습니다. 물은 목마르기 전 미리 드셔야 합니다. 오늘 하루 어떻게 보내면 좋을까요? 출근길에는 우산과 함께 통기성 좋은 운동화를 신으세요. 소나기가 예고된 만큼, 슬리퍼는 미끄럼 위험이 있습니다. 차량 운전 시엔 안개로 인한 시야 확보가 어렵기 때문에 전조등을 켜고, 감속 운전하세요. 농작업이나 야외 공사 현장에서는 장시간 활동을 피하고, 시원한 장소에서 자주 휴식을 취해야 합니다. ▲ [날씨] 7월 첫날도 ‘열대야’…전국 폭염특보 확대...

날씨 2025년 7월 1일 화요일 오전 5시 기준 기상청 날씨를 알려드립니다. 전국적으로 체감온도 33℃ 이상의 폭염이 예보 되어 있어, 가벼운 반팔과 통풍이 잘 되는 옷차림이 필요하며, 외출 시에는 모자나 양산으로 햇볕을 차단하는 것이 좋겠습니다. 전국 대부분 지역 체감온도 33℃ 이상, 일부는 35℃ 내외 폭염 지속 수도권과 내륙에 오전까지 비, 전국 곳곳 오후 소나기 가능성 열대야 예상되며 수면 질 저하 우려, 야외 활동 자제 권장 ▲ 날씨 2025년 7월 1일 화요일 05시 기상청 발표 폭염은 수치가 아니라 생존의 문제입니다 오늘 날씨는 단순히 ‘덥다’로 표현하기엔 부족합니다. 체감온도 33~35도는 땀이 증발하지 않아 체온 조절이 안 되는 수준 입니다. 나도 모르게 피로감이 쌓이고, 열사병 위험이 높아지는 ‘신체 경고 구간’이죠. 단순히 에어컨 틀기보다, ‘몇 시에 움직일 것인지’, ‘언제 쉬어야 할지’를 미리 계획하세요. ▲ 폭염 특보현황과 오늘~모레 예상기온 및 오늘 예상 강수지역 분포도 열대야는 오늘 밤 잠 못 드는 이유가 됩니다 오늘 밤도 최저기온이 25도 이상으로 올라 열대야가 예상 됩니다. 특히 중장년층과 아이, 수험생이 있는 가정은 수면 환경 관리가 필수입니다. 창문을 열기보다 선풍기+제습기 조합이 효과적이며, 얇은 이불보다 땀 흡수가 잘되는 침구로 교체하는 것이 좋습니다. 비는 스쳐가지만, 소나기는 언제든 갑니다 오전 중 수도권과 강원산지에 약한 비가 지나고, 오후부터는 전국 곳곳에 소나기가 예보 되어 있습니다. 이 비는 정체전선이 만들어낸 국지성 강수로, 지역별로 5mm에서 40mm까지 차이가 큽니다. 하늘이 흐리면 꼭 우산 하나 챙기세요. 특히 등·하교 시간, 퇴근길에 갑작스런 비에 대비해야 합니다. ▲ [날씨] 서울 첫 폭염주의보…한밤에도 ‘열대야’ 불청객 / SBS 8뉴스 / YTN 내일과 모레도 계속되는 무더위… 대책은? 2~3일도 27~35도 사이의 고온이 계속 되며, 낮 동안 열기는 해를 가...

날씨 2025년 6월 29일 일요일 오전 5시 기준 기상청 날씨를 알려드립니다. 휴일인 오늘, 무심코 외출을 계획하고 있다면 잠깐만 멈춰보세요. 오늘의 기온은 숫자 이상의 의미를 가집니다. ‘내 하루의 안전과 직결되는 경고’가 포함되어 있습니다. 남부지방 체감온도 33도 이상, 일부 지역은 35도 초과 예상 강원북부·경기북동부에는 오전 중 비, 오후에는 소나기 가능 짙은 안개와 도로 미끄러움 주의, 특히 해안·교량·산간 지역 내일·모레 전국 소나기 예보, 오늘 외출이 더 나을 수도! ▲ 날씨 2025년 6월 29일 일요일 05시 기상청 발표 왜 오늘 날씨를 그냥 넘기면 안 되는가? ‘덥다’라는 말로는 부족합니다. 남부 일부는 체감온도 35도를 넘는 폭염이 예보 됐습니다. 이는 단지 땀나는 정도가 아니라, 노약자와 어린이에게 ‘생명 위험’ 수준입니다. 실제로 2023년 여름 전국 온열질환자는 1,700명을 넘었고, 그중 절반 이상이 바로 이런 날씨에 발생했습니다. ▲ 오늘~모레 예상 기온 및 오늘~내일 강수지역 분포도 오늘 이 날씨가 나에게 주는 진짜 영향은? 기온보다 중요한 건 ‘내 몸이 어떻게 반응하느냐’입니다. 더위 속에서 내 몸은 수분을 빼앗기고, 판단력은 흐려집니다. 아이들은 갑작스럽게 지치고, 반려동물은 집에서도 더위에 숨이 찹니다. 안개 짙은 새벽 도로는 작은 부주의에도 대형 사고로 이어집니다. 이건 단순 날씨가 아닙니다. 생활의 리스크입니다. 오늘 나는 무엇을 준비해야 할까? 외출은 오전 11시 이전으로 마무리하세요. 오후엔 무더위와 소나기가 겹칠 수 있습니다. 생수 1병을 항상 휴대하고, 모자와 양산은 필수입니다. 창문은 햇빛 반사용 커튼으로 차단하고, 차량 내부 온도도 사전 점검하세요. 아이·노약자 외출은 꼭 실내 위주로. 기상청 폭염특보 도 꼭 체크하세요. ▲ [날씨] 남부 중심 무더위와 열대야…중부 일요일까지 비 [뉴스7] 앞으로의 날씨 전망 내일(6/30)과 모레(7/1)은 소나기가 전국 대부분 지역에 ...

날씨 2025년 6월 26일 날씨예보 날씨 2025년 6월 26일 목요일 오전 5시 기준 기상청 날씨를 알려드립니다. 오전까지 곳곳에 비가 오고, 오후에는 소나기 가능성이 있으며, 낮 기온은 30도 안팎까지 올라 더위가 심해질 전망입니다. 얇은 반팔에 통풍이 잘되는 긴 바지를 착용하고, 햇볕 차단용 모자나 양산을 챙기면 좋습니다. 실내외 온도 차이를 고려해 얇은 겉옷도 함께 준비하세요. 오늘 오전까지 일부 지역 비, 오후엔 소나기…우산 챙기세요. 내륙을 중심으로 낮 최고 30도 이상, 체감 온도는 더 높습니다. 강원산지·서해안 중심 짙은 안개…운전 시 시야 주의 필요. 내일~모레 전국 비 확대…돌풍과 천둥·번개 동반 가능성도. 더위와 열대야로 건강 유의, 온열질환 예방수칙 확인 권장. ▲ 날씨 2025년 6월 26일 목요일 05시 기상청 발표 아침 더위 시작, 오늘 옷차림은 이렇게 6월의 끝자락, 본격적인 여름의 문턱에 선 목요일입니다. 오늘은 아침부터 더운 기운이 느껴지는데요, 벌써부터 지치는 기온이 몸을 눌러옵니다. 얇지만 햇빛을 막아줄 긴팔 옷과 선크림, 시원한 물 한 병은 필수입니다. ▲ 오늘~모레 예상기온 및 오늘, 모레 예상 강수지역 분포도 내륙 폭염주의, 외출 시 꼭 확인할 정보 내륙 지방은 오늘도 찜통더위가 계속됩니다. 특히 낮에는 체감온도가 33도에 달할 수 있어 실외 활동은 최대한 줄이는 것이 좋겠습니다. 기상청 폭염 특보 확인 링크도 함께 확인해 두세요. 오전 비·오후 소나기, 날씨 체크 필수 아침엔 약한 비가 수도권과 강원 내륙, 충북 등에 지나가겠고, 오후에는 강원 산지에 국지성 소나기가 예보되어 있습니다. 천둥과 번개가 동반될 수 있어 외출 전 하늘을 한 번 더 체크하는 센스가 필요하겠습니다. ▲ [날씨] 강원·충북 26일 오전까지 비…'기온 올라 더워요' / SBS 8뉴스 앞으로의 날씨 전망 모레(28일)는 전국 대부분 지역에 비가 내리며, 일부 지역에선 천둥·번개와 돌풍이 동반...