날씨 2025년 7월 6일, 36도 폭염에 뭐 입을까? 열대야 생존 꿀팁!
날씨 2025년 7월 6일 일요일 오전 5시 기준 기상청 날씨를 알려드립니다. 무더위가 삶을 뒤흔드는 여름의 중심입니다. 이미 새벽부터 30도에 가까운 기온으로 열대야가 사람들의 잠을 깨웠고 , 오늘 하루도 단순히 ‘더운 날’이 아니라 ‘조심해야 하는 날’입니다. 폭염특보 발효 중, 체감온도 35도 이상 지역 확산 열대야 발생, 수면 질 저하로 일상 피로 누적 주의 서해안 중심 안개, 출근길 교통안전 주의 밤 늦게 북부지역 중심 약한 비 또는 소나기 가능 내일과 모레, 돌풍·천둥·번개 동반한 소나기 예고 ▲ 날씨 2025년 7월 6일 일요일 05시 기상청 발표 이 무더위는 왜 위험한가? 기온이 36도라고 단순히 숫자만 보면 와닿지 않습니다. 하지만 이 온도에서 야외에 30분만 노출돼도 체내 수분이 빠르게 빠져나가고, 특히 어린이·노약자는 뇌졸중과 탈수 증세로 이어질 수 있습니다. 2024년 같은 시기 온열질환자는 1,000명을 넘었습니다. 이번 주는 더 심각할 수 있습니다. ▲ 폭염 특보현황과 오늘~모레 예상기온 및 오늘~내일 예상강수지역 분포도 열대야, 그저 불쾌한 밤이 아닙니다 밤사이 기온이 25도 이상 유지되면 땀을 충분히 식히지 못해 렘수면이 얕아지고, 피로가 누적됩니다. 다음 날 집중력 저하와 우울감, 심하면 심혈관계 부담으로 이어질 수 있습니다. 아이에게도, 당신의 부모에게도 이 열대야는 위협입니다. 단순한 불편함 이상입니다. 오늘, 당신은 어떻게 행동해야 할까? 오전 10시 이전 외출을 마치고, 이후에는 실내 대기 실외 작업 시 15분마다 물 마시고, 1시간마다 그늘에서 휴식 실내는 오전에 커튼 닫고, 낮 동안 창문 닫아 냉기 유지 야외 주차된 차량은 타기 전 환기 필수 – 열사병 위험 반려동물 산책은 새벽 6시 전 또는 밤 9시 이후 ▲ [날씨] 갈수록 더워져…건강 관리 유의 / KBS 2025.07.05. 이 소나기, 단순한 비가 아닙니다 내일과 모레 예보된 소나기는 천둥과 번개를 동반 합니다. 하늘은 맑다...
