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날씨 2025년 7월 4일, 중부는 비…남부 폭염 본격화! 자외선·온열질환 주의

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날씨 2025년 7월 4일 금요일 오전 5시 기준 기상청 날씨를 알려드립니다. 여름이 깊어지는 지금, 오늘은 ‘단순히 더운 날’이 아니라 ‘몸이 견디기 힘든 날’입니다. 기온보다 습도가 무서운 하루, 체감온도는 35도까지 치솟 습니다. 아침부터 무더위가 시작됐습니다. 서울·경기·충청·남부 곳곳, 체감온도 35도…폭염경보 발효 중 밤사이 열대야, 체온보다 높은 밤…숙면 방해 우려 수도권·강원내륙 오전부터 비, 천둥·번개·돌풍 동반 가능성 서해·남해 해안 아침 짙은 안개…출근길 안전 유의 강원산지 순간풍속 시속 70km 바람…시설물 피해 대비 필요 ▲ 날씨 2025년 7월 4일 금요일 05시 기상청 발표 당신은 왜 이 날씨에 주목해야 할까요? 폭염과 열대야는 단순히 “덥다”는 걸 넘어서 생명을 위협합니다. 특히 아이들, 노약자, 임산부는 체온 조절 능력이 낮아 열사병이나 탈수 증세가 나타날 수 있죠. 이럴 땐 “나만 잘 견디면 돼”가 아니라 “함께 대비해야 할 때”입니다. 작은 관심이 큰 사고를 막습니다.  온열질환 예측 정보 ▲ 폭염 특보현황과 오늘~내일 예상 기온 및 예상 강수지역 분포도 오늘처럼 더운 날, 우리는 무엇을 해야 할까요? 단순히 에어컨 틀기만으론 부족합니다. 생수병은 외출용 가방 필수템, 모자와 양산은 갑옷입니다. 11시~16시는 야외활동 피하고, 냉커피보다 수분 흡수가 빠른 물을 자주 마셔야 합니다. 밤에도 창문 조금 열어 바람 통하게 하고, 에어컨은 수면 타이머 설정이 좋습니다. 오늘의 날씨, 우리 일상과 어떻게 연결될까요? 비 오는 수도권과 강원은 돌풍에 우산이 뒤집힐 수도 있고, 갑자기 쏟아지는 소나기에 발이 젖을 수도 있습니다. “비가 조금 올 수도 있다더라”는 말이 “생각보다 세차네”로 바뀔 수 있습니다. 차량 운전 시 브레이크 간격 확보는 필수, 특히 출근길 교량 위는 안개로 미끄러울 수 있어요. ▲ [날씨] 내일(4일) 중부에 비 조금…폭염 계속 / KBS 2025.07.03. 앞으로의...

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